J'apprends à cultiver ma relation aux autres

Dire bonjour, briser la glace, engager la conversation, lier relation, cela s'apprend, se travaille et rend heureux. Mais souvent la peur de déranger, d'être jugé, de ne pas savoir quoi dire, nous empêche d'aller vers l'autre. Isabelle Filliozat nous propose une vraie réflexion sur notre rapport aux autres.  Isabelle Filliozat décrit les codes, ces gestes et paroles souvent automatiques au début d'un échange, et propose dans ce cahier d'exercices qui prolonge son ouvrage Les autres et moi des exercices pour combattre la timidité et les préjugés. Elle nous invite à redécouvrir la politesse du coeur, le goût de l'échange, de la conversation pour se sentir plus libre et plus heureux.