Écrire juste pour soi: Les mots prennent soin de nous

Après "Les Livres prennent soin de nous" et "Lire pour relier", ouvrages de bibliothérapie, "Écrire juste pour soi" explore les effets et les usages de l'écriture intimiste, celle que pratiquent des millions de personnes aujourd'hui en France (notes, journal intime, carnets...), comme un espace à soi, une médecine de velours. Écrire libère, soigne, apaise et agit en effet comme un refuge, avec une réelle dimension active du corps. Entre exercices oulipiens et rapport à l'intime, des entretiens avec différentes personnes que Régine Detambel accompagne dans l'écriture de soi sont intégrés au texte pour créer une certaine immédiateté, donner chair aux mots et aux expériences intimes et universels, et finalement contrebalancer les éléments théoriques.